Die Wirkung von Yoga auf Kinder ist wissenschaftlich belegt. Neben der Verbesserung der muskulären Leistungskraft, fördert Yoga bei Kindern das bewusste Atmen, baut Spannungen ab, verbessert die Koordinationsfähigkeit sowie die Konzentration somit wirkt ganzheitlich positiv auf das Kind.
Ich als Sozialarbeiterin und Kinderyogalehrerin biete seitdem letzten Schuljahr an unserer Schule die AG Yoga für die Klassenstufe 5.
Im ersten Halbjahr des Schuljahres konnten 10 Kinder an der Yoga AG teilnehmen. Die Kinder durften nicht nur die Grundhaltungen im Yoga kennen lernen, sondern beschäftigten sich auch mit Selbstreflektion der eigenen Befindlichkeiten und übten die Bedürfnisse und Gefühle zu äußern. Die Schülerinnen und Schüler lernten kleine Meditationseinheiten zu meistern und in Ansätzen die progressive Muskelentspannung zu üben.
Ab dem 16.02.2023 beginnt die neue AG Gruppe. Informationen dazu werden die Kinder von mir nach der Winterferien erhalten.
Ich freue mich auf die neue Gruppe und wünsche meiner „alten Gruppe“ bleibt im Hund😊 und übt schön weiter.
Liebe Grüße
Eure Frau Köpp
